Entraînement
Nos entraînements ont lieu le jeudi soir de 19h00 à 20h30.
Tout le monde est le bienvenu et nous offrons à chacun un entraînement de test gratuit.
Nos entraînement sont proposées dans les formats suivants
- Entraînements collectifs - tous les jeudis
- Entraînements de groupe - sur demande
- Small - Group - Training - Entraînements en petit groupe (max 4 participants)
- Entraînement personnel - 1-on-1
Notre programme d'entraînement
MDS
Nos entraînements MDS suivent le programme prescrit par MDS Belgium
SUR DEMANDE
Sur demande et entièrement adaptées au besoin, d'autres formations peuvent être proposées :
- Sol
- Boxe
- Kick et boxe non orthodoxes
- Entraînement au bâton
- Judo
- La Lutte
- Sambo
- ...
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