Entraînement


Nos entraînements ont lieu le jeudi soir de 19h00 à 20h30.

Tout le monde est le bienvenu et nous offrons à chacun un entraînement de test gratuit.

 

Nos entraînement sont proposées dans les formats suivants

  • Entraînements collectifs - tous les jeudis
  • Entraînements de groupe - sur demande
  • Small - Group - Training - Entraînements en petit groupe (max 4 participants)
  • Entraînement personnel - 1-on-1

 


Notre programme d'entraînement

MDS

Nos entraînements  MDS suivent le programme prescrit par MDS Belgium

 

SUR DEMANDE

Sur demande et entièrement adaptées au besoin, d'autres formations peuvent être proposées :

  • Sol
  • Boxe
  • Kick et boxe non orthodoxes
  • Entraînement au bâton
  • Judo
  • La Lutte
  • Sambo
  • ...

 


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